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生津
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秋季饮食 润肺生津养阴润燥(7)
2010/9/7
(六)应忌苦燥 中医学认为，苦性燥，苦燥之品易伤津耗气。《素问-五脏生成篇》中言：“多食苦，则 ...
养生：金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾（3）
2011/9/7
板栗：其性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺（3）
2012/9/25
雪梨南杏瘦肉汤 [用料]鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。 [制法]雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪 ...
养生：金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾（2）
2011/9/7
梨：称为“百果之宗”，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润 ...
白色养阴生津 秋季养生必吃的九种健康蔬菜（4）
2011/9/18
防止上火：菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥（2）
2011/9/15
2、利用清润食品进行食疗： 在这一时期最好多吃雪梨、鸭梨等。生食能够清火生津，熟食可以滋阴润肺 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（7）
2012/8/16
冬瓜 冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合 ...
养生：巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺（组图）（6）
2012/8/18
冬瓜冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合在呼吸道 ...
秋季养生：肺部最爱12种白色食物润肺生津（8）
2012/8/22
冬瓜冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合在呼吸道 ...
汤汤水水滋润法 盘点7款秋季养生汤生津润肺（5）
2012/9/25
菜干鸭肾蜜枣汤 [用料]腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。 [制法]白菜 ...
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