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生津
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养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（10）
2012/8/16
莲子 莲子有很好的滋补作用，且善于补五脏不足，可使气血畅通；其中所含的非结晶形生物碱N-9，经 ...
养生：巧解秋燥 12种白色食物润肺生津（12）
2012/8/16
大豆：植物牛奶 大豆的营养成分中，蛋白质含量可达到大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可提 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺
2012/8/16
红、白、黄、绿、紫……缤纷多彩的植物性食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵营养 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（3）
2012/8/16
梨子 梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（4）
2012/8/16
甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（5）
2012/8/16
薏仁 薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（6）
2012/8/16
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”，千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（7）
2012/8/16
大蒜 大蒜是常用的调味品，也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一，具有很高的药用价值。 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（8）
2012/8/16
牛奶 出了名的富钙食品，其所含的钙质容易被人体吸收，是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。 ...
养生：袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺（9）
2012/8/16
白萝卜、菜花白萝卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促进肠蠕动，防止便秘，减少大肠中 ...
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