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生津润肺
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养生:秋季巧“吃掉”秋燥 9大白色食物生津润肺(8)
2012/8/16
白萝卜、菜花 白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减 ...
养生:袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺(4)
2012/8/16
甘蔗 甘蔗味甘,平,无毒,主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,有滋阴润燥、和胃止 ...
养生:袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺(6)
2012/8/16
大豆 大豆和大蒜可以说是其中的两个“佼佼者”,千百年来为人类的健康做出了巨大贡献。大豆植物中的 ...
养生:袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺(7)
2012/8/16
大蒜 大蒜是常用的调味品,也是人们最早用于治疗疾病和保持健康的药物之一,具有很高的药用价值。 ...
养生:袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺(8)
2012/8/16
牛奶 出了名的富钙食品,其所含的钙质容易被人体吸收,是人体日常生活中获取钙营养的上佳选择。 ...
养生:袪火养颜抗秋燥 9大白色食物生津润肺(9)
2012/8/16
白萝卜、菜花白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大肠中 ...
养生:秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺(6)
2012/8/18
意仁 意仁被喻为世界禾本植物之王,营养价值高,含有丰富的胺基酸、维生素B1及碳水化合物,又因含有丰 ...
养生:秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺(8)
2012/8/18
白花椰菜 白花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮有预防感染的功效。此外,还含有丰富的食物纤维、 ...
养生:秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺(9)
2012/8/18
莲子 莲子有很好的滋补作用,且善于补五脏不足,可使气血畅通;其中所含的非结晶形生物碱N-9,经 ...
养生:秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺(11)
2012/8/18
大豆:植物牛奶 大豆的营养成分中,蛋白质含量可达到大约40%,同时还含有多种人体必需的氨基酸,可提 ...
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