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生津润肺
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冬季养生勿忘护肺 十大最佳润肺食物排行
2012/11/30
寒风乍起,转眼又已进入寒冷冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生,且以养肾为先。但是 ...
入秋干燥如何润肺(3)
2010/8/12
金橘 性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺,开胃健食,止渴生津。 桔子都有此功效,不过 ...
冬季养生最佳水果 十大水果润肺养生(4)
2012/11/7
7.桂圆。含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。桂圆性 ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐(5)
2013/12/31
润肺中药——枇杷 枇杷——清肺和胃,降气化痰 枇杷,又名卢橘,蔷薇科枇杷植物的果实。是我国南 ...
春季干燥灰尘大 8种清肺润肺食物要常吃(2)
2015/3/24
5、木耳木耳中含有一种特殊的胶质物质,具有十分强的吸附作用。经常食用,对于肺部和肠部有很好的清理作用 ...
秋季养生不能少了蜂蜜的润肺养肺
2011/9/20
目前天气依然以闷热为主,所谓秋老虎说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒 ...
冬季养生:白色食物来养生 滋阴润肺降火(2)
2012/11/12
银耳 又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、 ...
养生:秋风大作如何饮食调理?推荐10种顶级润肺食物
2012/10/6
昼夜温差、气压变化幅度都较大,病原微生物容易滋生,自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也明显增多,这些因 ...
秋季养生:肺部最爱12种白色食物润肺生津(8)
2012/8/22
冬瓜冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质,还有维生素B1、B2、C等,最适合在呼吸道 ...
入秋养生要适时宜 养阴润肺势在必行
2011/8/24
夏末秋至,天气也渐渐凉爽和舒服起来,人体阴阳代谢自然也进入了阳消阴长的过渡时期。中医讲究按季节调 ...
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