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冬季最该吃的养生水果top8(组图)(4)
2011/12/27
NO.3——香蕉 营养价值:香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质,能有 ...
冬季最该吃的养生水果top8(组图)(5)
2011/12/27
NO.4——苹果 营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进 ...
冬季最该吃的养生水果top8(组图)(6)
2011/12/27
NO.5——梨 营养价值:梨含有丰富的糖分和维生素,有润肺生津、止咳化痰、养血生肌、清肺去燥、 ...
冬季最该吃的养生水果top8(组图)(7)
2011/12/27
NO.6——甘蔗 营养价值:甘蔗水分含量约为84%,能有效补充冬季人体缺失的水分。其含糖量、含 ...
冬季最该吃的养生水果top8(组图)(8)
2011/12/27
NO.7——山楂 营养价值:山楂中有机酸和维生素C的含量较高,能开胃消食,特别对消肉食积滞作用 ...
冬季最该吃的养生水果top8(组图)(9)
2011/12/27
NO.8——柿子 营养价值:柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,有养肺胃、清燥火,降压止血、预防 ...
饭前or饭后 养生水果这样吃才健康
2012/2/6
水果含有许多人体需要的营养和保健成分,它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识,但是怎么样吃水果才能 ...
冬季最佳养生水果推荐(2)
2012/11/29
2、山楂 女性和儿童饭后补钙可吃点山楂 营养分析:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含 ...
冬季最佳养生水果推荐(3)
2012/11/29
3、柑橘 止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘 营养分析:维生素B1对神经系统的信号传导具有重 ...
冬季最佳养生水果推荐(4)
2012/11/29
4、鲜枣 软化血管抗癌降压营养全能冠军要数鲜枣 营养分析:鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素 ...
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