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娇美容颜 养生水果帮你“吃”出来(3)
  紧致光泽——苹果  欧洲人说:一天吃一个苹果,就不用看医生。看着普通的苹果,却是被公认的能够防止 ...
娇美容颜 养生水果帮你“吃”出来(4)
  红润面色——樱桃  娇艳欲滴的红樱桃自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。据 ...
娇美容颜 养生水果帮你“吃”出来(5)
  抗氧排毒——石榴  石榴在成熟的时候会自己裂开,鲜红欲滴的石榴籽,让人感慨它外表下掩藏的绚丽。红 ...
娇美容颜 养生水果帮你“吃”出来(6)
  保湿抗氧——葡萄  在水果中,葡萄的资历最老,经证实在距今650多万年前就已经有了。别看它果实小 ...
娇美容颜 养生水果帮你“吃”出来(7)
  美白弹力——柠檬  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元 ...
娇美容颜 养生水果帮你“吃”出来(8)
  舒缓润白——柑橘  柑橘是希腊神话中栽种在圣园的“金苹果”,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等的总称, ...
水果养生:水果界的七大“瘦身皇后”
发现了吗?说起想要减肥时的水果选择,其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客,有些则是因为 ...
抗癌养生水果多 草莓保健居首位
每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的 ...
养生水果应该什么时间吃最健康?
  在英国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅” ...
饮食养生:水+膳食纤维告别亚健康
身体有问题,饮食来帮忙。一日三次,一次一疗程,饮食是天然最好的调节方法。如果你也不小心处于亚健康状态 ...
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