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　　绿色食物养肝　　近年来，绿色食物始终扮演着生命健康“清道夫”和“守护神”的角色，因而备受人们青睐 ...

　　白色食物养肺　　白色在五行中属金，入肺，偏重于益气行气。据科学分析，大多数白色食物，如牛奶、大米 ...

　　黑色食物养肾　　黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然植物或动物。五行中黑色主水，入肾， ...

　　衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步 ...

　　TOP5翘臀　　40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。　　身高仅有1.55米的凯莉 ...

　　TOP7脊椎　　45岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。 ...

　　TOP9鼻子　　鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-45岁。45岁以后，你每天早上起床就会 ...

药物也能让人失眠随着社会压力的增大，失眠的人群越来越年轻化。失眠的原因，有很大部分是精神压力造成的。 ...

重视自我调适走出失眠阴影一旦发现自己有失眠的症状，不少人就会依赖类似于安定类的药物。但事实上，安定类 ...

任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚 ...

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