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减肥首选“水果之王” 6款速效苹果营养减肥餐（2） 2012/7/4
减肥首选“水果之王” 6款速效苹果营养减肥餐（2）
　　苹果减肥食谱四：苹果金桔饮　　材料：苹果1个，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。　　做法：　 ...
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键（8） 2012/8/7
立秋养生吃什么好？祛暑湿养肺护肝很关键（8）
　　滋阴益胃　凉血生津　　生地粥　　原料生地黄25克，大米75克，白糖少许、清水适量。　　做法1、生 ...
秋季养生：胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点（5） 2012/9/19
秋季养生：胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点（5）
9.生地粥生地黄25克，大米75克，白糖少许、清水适量。做法：（1）生地黄洗净切细，用适量清水在火上 ...
玉米神奇的三大雷人功效（3） 2010/4/27
玉米神奇的三大雷人功效（3）
　　玉米须能降糖。除了玉米外，玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为，玉米须有很好的利尿 ...
夏季爱出汗如何食疗（3） 2010/6/9
夏季爱出汗如何食疗（3）
(5)参归腰子[功效]补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。[材料]人参10克，当归8克，猪腰子1 ...
产妇保养有秘诀 产后去除黄褐斑的七种方法(8) 2011/8/3
产妇保养有秘诀 产后去除黄褐斑的七种方法(8)
7、采用中药治疗犀角升麻汤：水牛角60克，升麻、羌活、防风、生地黄各12克，白附子、白芷、川穹、红花 ...
养生注意！数数葡萄有哪些食疗功效（2） 2011/12/29
养生注意！数数葡萄有哪些食疗功效（2）
　　(4)葡萄捣汁，可单服或与其它食疗品配伍应用。捣汁方法简便，取紫葡萄60克洗净后，加300毫升水 ...
睡眠质量不高怎么办？中医养生术教你应对五大睡眠问题（3） 2012/1/26
睡眠质量不高怎么办？中医养生术教你应对五大睡眠问题（3）
　　醒得早，但醒了又睡　　迷迷糊糊到天亮。还经常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗的症状。这类人属于营血蕴 ...
六款食疗方案让“大姨妈”准时报到（2） 2012/5/7
5、红糖益母草　　大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。　　作用：适宜于 ...
养生：嘴里五种怪味是病 保健偏方可治疗（2） 2012/7/13
养生：嘴里五种怪味是病 保健偏方可治疗（2）
口咸　　患者常感口内发咸，多伴有口干咽燥，五心烦热，头目眩晕，腰膝酸软，耳鸣耳聋，潮热骨蒸，盗汗失眠 ...
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