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蔬菜别只重维生素 生吃有风险(3)
  生吃蔬菜有隐患  生吃蔬菜很流行,因为人们深信这样可以避免烹调造成的营养流失。但问题是,不经加工 ...
养生:吃蔬菜要学会如何回避污染(5)
  三、不吃施肥量大的蔬菜  由于化学肥料的施用量大,特别是氮肥(如尿素、硫酸铵等)的施用量过大,会 ...
夏季多吃蔬菜补充水分 11种蔬菜最合季节
  夏季吃什么菜好?五月进入初夏,多吃蔬菜可以补充水分及营养。那么夏季吃什么蔬菜呢?小编推荐11种适 ...
春季减肥多吃蔬菜 减肥吃什么蔬菜效果好
春暖花开,大家就开始想着怎么减肥了。最基本的方法当然是从吃开始了,春季吃什么才能减肥呢,我们的首选当 ...
上班族吃蔬菜需防10大误区损害健康
蔬菜是我们滋补身体圣品,不过日常生活中,许多人吃蔬菜的方式都是错误,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。蔬菜 ...
养生:吃蔬菜要学会如何回避污染(2)
  如何减少蔬菜表面放射物:  此次在露天菠菜中检出碘-131,恰好出现在降雨之后,对于两者的关系, ...
小暑节气养生蔬菜 如何吃蔬菜更养生
小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时 ...
养生警惕:关于吃蔬菜的误区,你会吃吗?
蔬菜是我们滋补身体圣品,不过日常生活中,许多人吃蔬菜的方式都是错误,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。下面 ...
养生:吃蔬菜要学会如何回避污染(6)
  四、尽量多吃瓜果类食物  对上市蔬菜检测后发现,各种蔬菜的硝酸盐富集国强弱不等,由强到弱的规律是 ...
蔬菜抗癌成分之八:维生素C据流行病学调查,食道癌、胃癌高发区居民维生素C摄入量较低,若维生素C摄入量 ...
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