现代医学研究表明，长期过量食用甜食的人容易患多种眼疾，其中最常见的有以下几种： 近视眼：甜食在 ...
吃多了就要多运动活动少的时候，甜食也要少吃，但通常是放假时间成为许多人吃甜食的高峰期。放假在家时，因 ...
甜食吃得太多，不仅容易导致肥胖，而且容易引发身体疼痛。据美国广播公司近日报道，科学家指出，一些食 ...
4：你尝试放弃甜食，但却吃得比以前还多? Cause：你缺乏自我克制的能力。 Solutio ...
对甜食感兴趣的人要注意多摄取钙质和维生素B1。 奥妙在于，甜食为酸性食物，在体内的最终产物为丙酮酸 ...
1在饭前吃甜食。 在饭前吃甜食不仅能满足口腹之欲，更能有效控制你的正餐摄入量。一般来说吃完甜食 ...
蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品，尽管它的甜味深受欢迎，但食入过多容 ...
什么时候吃甜食最健康?营养学家说，上午十时左右，和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝 ...
甜食完全没有好处吗?当然不是。含糖的甜食对健康其实也有很多好处，而且其作用还不小呢。甜食中的糖除 ...
看好甜食成分表拿到一份甜食的时候，你知道它的含糖量有多大吗？你可能会说，是甜食含糖一定不少，事实上并 ...
