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养生护心:别让日常生活习惯伤心脏引发心脏病(4)
  (4)调血脂:高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL ...
健康养生:补脑健脑需要的九种食物(3)
  3:鸡蛋  养生须知:九大最佳补脑食物越来越聪明  鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、 ...
食疗养生:保护男人前列腺 10种食物很专业(3)
  三、海鱼  肉要吃瘦的,但鱼一定要选越肥越好的深海鱼——三文鱼、金枪鱼等。这些鱼中的不饱和脂肪酸 ...
养生需知:夏季常用排毒饮食小汇(7)
  7海带:  海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加 ...
大豆营养高可知会杀精?豆腐对男人的6大害处
第一,促使动脉硬化。豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁 ...
饮食养生:炎夏排毒效果最好的10种食物(7)
7海带:  海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠 ...
夏季养生:排毒效果最好的10种食物(7)
7海带:海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运 ...
养生:豆腐吃多会伤肾 吃错豆腐的5大危害(2)
  第一,促使动脉硬化。  豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤 ...
养生推荐:想百毒不侵 常吃这10种食物(图)(7)
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养生:暴饮暴食消化不良 盘点9食物清肠消滞(图)(6)
  6.豆腐  豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂 ...
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