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韩国女星减肥方法大PK（8） 2009/12/14
韩国女星减肥方法大PK（8）
8、李美妍用瑜珈来锻炼身心　　　　获得过大钟奖电影节最佳女主角奖的李美妍是瑜珈爱好者，每天坚持做1个 ...
偷师韩国明星 超给力瘦身法（5） 2011/1/17
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玉珠铉、郑丽嫒瑜珈前教练玉珠铉通过瑜珈从77尺码变身为44尺码。郑丽嫒则通过瑜珈练成了腰部纤细的曲线 ...
减肥偏方：看韩星瘦身绝招（3） 2009/10/13
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第3位：玉珠铉、郑丽嫒瑜珈前教练玉珠铉通过瑜珈从77尺码变身为44尺码。郑丽嫒则通过瑜珈练成了腰部纤 ...
轻松瘦手臂的八个实用技巧（7） 2009/10/31
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7.瑜珈瘦臂　　瑜珈可以塑造好的形体，瑜珈也可以塑造纤细的手臂，让我们也一起学学瑜珈吧！动作：手放于 ...
春季怎么健身最“享瘦”？都市女性最爱的4类减肥运动（2） 2012/3/22
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　　瑜珈：柔软的身体语言　　瑜珈能用于预防和治疗各种与身心相关的疾病。瑜珈最大的特点是无论男女老幼都 ...
减肥：早春瘦身 十种减肥方法有效又省钱（3） 2010/4/26
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　　瑜珈每星期做3—4次瑜珈对初学者来说，这种古老的锻练身体方法，可能较为复杂及神秘，但如果适当练习 ...
14位韩国女星减肥方法大PK（5） 2009/11/10
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5、崔允英练习瑜珈来变成美丽身材　　比起健身器材，崔允英更加推荐瑜珈，她认为瑜珈可锻炼出线条美的肌肉 ...
韩国女星减肥方法大PK（4） 2009/12/14
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　　4、崔允英练习瑜珈来变成美丽身材　　比起健身器材，崔允英更加推荐瑜珈，她认为瑜珈可锻炼出线条美的 ...
女人30一道坎 16件小事保健康（15） 2011/3/22
女人30一道坎 16件小事保健康（15）
　　15、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。 ...
女性养生：如何留住让女人美丽的荷尔蒙？（2） 2011/4/28
女性养生：如何留住让女人美丽的荷尔蒙？（2）
　　女性在日常生活中补充荷尔蒙的做法　　1.练习瑜珈，并且多做一些有助于促进血液循环的按摩。 ...
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