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冬季养生:小心不良饮食偷走睡眠(4)
  4.部分食物导致腹部胀气  肚子胀满了气,令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡 ...
饮食:小心不良饮食偷走睡眠(4)
4.部分食物导致腹部胀气肚子胀满了气,令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉,那 ...
养生须知:十五种最营养的食物搭配法(2)
2.维生素E+维生素C=提高视力你想要保持良好的视力吗?那就适当补充维生素E吧!维生素E有助于预防黄 ...
健康:不良饮食 偷走你的好睡眠(3)
  4.部分食物导致腹部胀气  肚子胀满了气,令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡 ...
健康:通过饮食改变让你吃出好睡眠(7)
  产气食物肚子胀满了气,令人不舒服也睡不著。如果腹胀气常让你在夜晚不能好好睡一觉,那少吃一些“产气 ...
2016年1月18日,据欧洲食品安全局(EFSA)消息,参照欧盟(EC)No396/2005法规12 ...
花椰菜被视为一种“超级食品”,能够对抗癌症、心脏病和中风,还有一大堆其他的健康好处。但现在,科学家们 ...
帮你“吃”掉压力的天然食物(7)
小贴士:B族维生素B1作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢。有助于人体感知,并使脑功 ...
 从几十年前的压缩和半流体膏状食品,宇航员的膳食发生了很大变化。而如今美国科学家又希望能在月球上的微 ...
五大错误饮食习惯易引起失眠(2)
  3.助眠靠小酒  很多人会靠着喝些小酒来让自己好睡。但是,睡前小酌一杯,付出的代价可能是睡眠无法 ...
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