想要保护心脏，是捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油、维生素E胶囊，还是吃大蒜胶囊？其实，在你家的厨房里， ...
1.防治心血管病玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有预防和治疗作用。因为玉米中含有 ...
春节期间，餐桌上丰盛的美味让人大饱口福，这些食品中也有许多有害毒素，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒 ...
谷雨时节养生粥 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克、大米100克，食盐、味精各适量。先将绿 ...
糖尿病人吃什么好 1、玉米须煲瘦肉 取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米 ...
山药扁豆陈皮粥原料：山药200克.扁豆50克.陈皮克.大枣500克做法：将山药洗净去皮切成薄片，再将 ...
糖尿病人吃什么好 1、玉米须煲瘦肉 取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米 ...
8、莴笋莴笋味甘、苦，性凉，入肠、胃经，具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤 ...
南瓜。常食用南瓜能减肥，而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用，早、晚 ...
玉米，不仅清香甘甜，还含有多种特殊的营养素。据现代营养学研究，每100克干玉米含蛋白质8.7克、 ...
