高考前第六天： 方案一： 早餐：面包、牛奶或豆奶、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。 水果：草莓或 ...
中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种。它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和 ...
有厨师就向大家介绍了几款既美味，又简单易做的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋， ...
“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”的养生谚语广为流传。但对于脾胃虚弱的老年人来说，保证早餐要吃好，要杜 ...
中医将胃部不适分为胃寒、胃热。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一 ...
在著名的长寿之乡江苏省如皋，流传着这样一句俗语“糁儿粥，米打底，常喝活到九十几。”据如皋市长寿研 ...
理由2：调节荷尔蒙，黄色为动力 健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾 ...
7大食疗方 南瓜牛奶粥主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。 柠檬海鲜主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。 ...
人人都知道奶是一类营养价值很高的食品，但是若问问日常怎样消费牛奶和酸奶，绝大多数人却只有一个答案：喝 ...
维生素对身体的重要作用我们已经了解了。生活中注意哪些问题就可以有效的预防维生素流失呢？1、孕妈咪应从 ...
