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9种食物对心脏有益(2)
木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。玉米:玉米油含有不饱和脂肪酸,高达六成的亚麻油酸, ...
减肥:四种食物让下半身结实(2)
 正确吃——玉米油、橄榄油与葵花油这些油类均含有大量不饱和脂肪酸,用它们代替动物性脂肪能让你兼顾美丽 ...
四种食物让下半身结实(2)
  正确吃——玉米油、橄榄油与葵花油这些油类均含有大量不饱和脂肪酸,用它们代替动物性脂肪能让你兼顾美 ...
轻松解油腻 减肥必备8款食品(2)
2、玉米:含丰富的钙磷镁铁硒等,及维生素AB1B2B6E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可 ...
冬日宝宝进补10大法则(10)
  法则10:富含VE的食物  食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮等都是维生素E的重 ...
瘦身:解油腻!减肥必备八款食品(2)
  2、玉米:  含丰富的钙磷镁铁硒等,及维生素AB1B2B6E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉 ...
瘦身:轻松吃出好身材 八款减肥必备食品(2)
2、玉米含丰富的钙磷镁铁硒等,及维生素AB1B2B6E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降 ...
夏季解决食欲不振的好方法(8)
  八、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿 ...
八种有助化解油腻的食物,减肥就是不变胖!(3)
3.玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维 ...
养生健康:八种有助化解油腻的食品(3)
  3、玉米:  含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含 ...
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