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玉竹
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女人冬季养生要滋阴养血防干燥（4）
2011/12/26
7款滋阴润燥女人汤水润温热过寒冬一、沙参玉竹猪皮汤材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮2 ...
小暑时节不同养生方法需对号入座（3）
2012/7/6
●五行人小暑养生要点 金形人：清热祛湿消暑 精神调养：避免情绪剧烈波动，保持精神愉悦，心境平 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（3）
2012/12/14
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冬至饮食养生：餐桌上也有“好药”五种食物滋阴又润肺（4）
2012/12/21
冰糖沙参粥 做法：先取沙参15-30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥; ...
冬季滋阴养生 冬天滋阴的养生粥大推荐（3）
2012/12/27
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秋季早餐宜喝粥 11款养生粥最养人（2）
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3、黑米鲜藕粥 鲜藕200克、黑米100克、红糖适量。将藕洗净，去皮后切成丁备用。黑米淘洗干净 ...
女性养生：女人冬季滋养肌肤 必吃道美肤汤
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一到冬天，干燥的气候让水分流失的很快，因此我们的皮肤饱受折磨！我们可以通过饮食来调节干燥症状吗？女人 ...
中医养生：几款清润饮食“熄灭”冬季之火（5）
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小暑节气养生需要注意哪些事项呢（2）
2012/7/7
二、五行人小暑季节养生保健的要点 1、金形人：清热祛湿消暑 a、精神调养：避免情绪剧烈波动， ...
女性美容养颜内调很关键 10个食疗方养出气色美人（2）
2013/1/11
冠心病——蜜饯山楂、玉竹猪心 生山楂500克、蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，放在铝 ...
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