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猪脊骨
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端午节养生的9大建议(9)
2012/6/23
建议九:注意干稀搭配 健康的饮食每餐要有干有稀,易于消化。可采取肉丝、碎肉、烩肉末羹、肉丸子等 ...
秋燥养生:滋补靓汤滋养金秋(4)
2012/11/2
百合莲米药骨汤 材料:百合、莲米各15克,山药150克,猪脊骨500克,调料适量。 制作:将 ...
养生+养颜 推荐7款冬日私房美人汤(5)
2012/12/17
5、莲子百合山药猪骨汤私房美人汤:滋阴又美颜莲子百合山药猪骨汤冬季是润燥的季节,中医讲肺主皮毛,肺养 ...
谷雨养生祛湿为主 美味保健养生汤
2014/4/17
“谷雨”是春季的最后一个节气。它由每年4月20日前后太阳到达黄经30度时开始。古代解释所谓“雨生百谷 ...
南方湿热初夏汤品宜清淡 温补鸡汤应少喝
2012/5/25
深圳最近的天气是一阵大雨,一阵日晒,暑热既盛,雨水亦多,可谓天暑下迫,湿气亦重,上蒸下湿,湿气与 ...
冬季吃玉米好处多 玉米炖汤营养丰富
2014/12/23
玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中含有大量的营养保健物质,不仅含有碳水化合物、蛋白 ...
喝什么汤能给身体打底子
2016/5/28
能给身体打底子的中药,一定是补阴的,因为中医说的“阴”是指身体的物质基础,“ ...
春夏交替养生有招 防晒午睡不能少莫贪凉(6)
2012/5/7
原则八:注意酸碱性搭配 随着人们生活水平的提高,摄入的肉类、蛋、禽类、鱼虾类等成酸性食物日渐增 ...
春夏交替健康饮食9大原则 做到这些健康无虞(5)
2013/4/23
注意酸碱性搭配随着人们生活水平的提高,摄入的肉类、蛋、禽类、鱼虾类等成酸性食物日渐增多,由此造成人体 ...
健胃开胃 养胃好汤补肺好养生
2016/4/15
春季多雨,潮湿,有些地方还会有极湿的“回南天”,可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃,养胃护胃,这个 ...
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