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忙碌电脑族养生护眼更别忘养肝(2)
  猪肝绿豆粥  原料:猪肺,大米,绿豆  做法:将绿豆、大米洗净后,放入锅内加水同煮,大火煮沸后再 ...
秋季饮食应该注意什么?(3)
注意事项三:多吃滋阴润燥的食物  秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系 ...
进补也有禁忌 这个秋季你养生了么?(2)
  禁忌二:进补过燥  秋季,气候开始干燥,人容易出现口干咽燥,声音嘶哑等一系列症状,俗称”秋燥症” ...
进补也有禁忌 这个秋季你养生了么?(5)
  禁忌五:以药代食  很多人,认为只要吃一些补药就能起到进补的效果,既方便又有效。其实,这种想法要 ...
饮食养生注意!调理脾胃 秋季养生十大事项必知(9)
9、适时进补  常言道:“秋季进补,冬令打虎”,但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗 ...
养生有方:3要点,秋季进补宜“巧”不宜“多”(2)
  2、适时进补  常言道:“秋季进补,冬令打虎”,但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的 ...
养生:冬季嘴唇干裂忽视不得 这些健康食物来预防(3)
  四、禽肉蛋类  如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。  五、水产品  ...
春节应酬易伤肝 九款养肝粥“保肝”健康(7)
  7、猪肝绿豆粥  原料:猪肺,大米,绿豆  做法:将绿豆、大米洗净后,放入锅内加水同煮,大火煮沸 ...
猪肺橄榄汤(3人分量)  材料:猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。  做法:猪肺冲 ...
养生须知:秋冬需养阴 立秋进补十大禁忌(2)
  禁忌二:进补过燥  秋季,气候开始干燥,人容易出现口干咽燥,声音嘶哑等一系列症状,俗称”秋燥症” ...
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