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特殊日子 你最好吃什么?(7)
2011/3/2
◆姜汁薏苡仁粥 材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。 作法:将前两味水煎取汁,将薏苡 ...
特殊日子 你最好吃什么?(8)
2011/3/2
◆乌梅红糖饮 材料:乌梅15克,红糖;30克。 作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩 ...
养生:各种薯类的特殊健康作用!
2011/5/26
芋头: 碱性食物,常吃增强抵抗力。芋头富含多种矿物质,特别是氟的含量较高,能很好地保护牙齿。它 ...
养生:各种薯类的特殊健康作用!(3)
2011/5/26
紫薯: 抗氧化、抗癌作用强。紫薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外,还含有丰富的维生素A、维生素B2、胡 ...
养生:各种薯类的特殊健康作用!(4)
2011/5/26
马铃薯(土豆): 补充维生素C的能手。土豆富含维生素C,且不容易在烹调过程中损失。有实验曾拿土 ...
养生:各种薯类的特殊健康作用!(5)
2011/5/26
山药: 辅助治疗心脑血管疾病。山药最富营养的部分是其黏液,黏蛋白可降低血液胆固醇,预防心血管系 ...
养生:各种薯类的特殊健康作用!(6)
2011/5/26
紫薯: 抗氧化、抗癌作用强。紫薯除含淀粉、蛋白质和脂肪外,还含有丰富的维生素A、维生素B2、胡 ...
特殊内蒙风味:果仁酸奶蒙古米
2011/7/25
导读:香香脆脆的炒米,拌上凉涔涔的酸奶,清香爽口,再锦上添花滴加上大杏仁、葡萄干和奶贝…搅拌起来 ...
月事养生:女人特殊日子吃什么好?
2011/9/16
女性每个月总有那么几天心烦,有相当一部分人会在月经来临之前,身心会出现一系列的变化,比如说情绪躁 ...
常见豆类有哪些特殊功效
2012/3/9
豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好 ...
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