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经期养生：女人特殊日子的补血甜品（7）
2011/1/29
姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁 ...
经期养生：女人特殊日子的补血甜品（9）
2011/1/29
黑木耳红枣饮 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水 ...
经期养生：女人特殊日子的补血甜品（10）
2011/1/29
藕莲饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量 ...
女性养生：特殊日子的饮食禁忌 你最好吃什么（2）
2011/3/21
月经期间最好吃什么 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹 ...
女性养生：特殊日子的饮食禁忌 你最好吃什么（5）
2011/3/21
◆韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂 ...
女性养生：特殊日子的饮食禁忌 你最好吃什么（7）
2011/3/21
◆黑木耳红枣饮 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加 ...
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗
2011/4/23
月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃啥因月经失血，尤其 ...
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗（2）
2011/4/23
【行经期间饮食特别提醒】1、忌生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一 ...
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗（4）
2011/4/23
姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤， ...
女性养生：女人特殊日子推荐8款补血食疗（6）
2011/4/23
韭汁红糖饮材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖 ...
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