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食疗养生：小暑养生重在养阳（4） 2012/7/6
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3.章鱼补血。章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳 ...
狂吃不胖的小零食 20种食物放心吃（8） 2012/11/8
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　　15、海带：海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。　　16、土豆：受欢迎理由 ...
盘点20种最靠谱的减肥食品（4） 2009/6/11
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　玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。　　辣椒：辣椒中含 ...
冬日减肥计划：二十种世界公认的最能减肥的食品（4） 2009/12/1
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　　玉米：玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。　　辣椒：辣椒中 ...
养生：让胆固醇快速下降的食物推荐（10） 2012/9/3
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　　牡蛎　　富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。　　螺旋藻　　这是一 ...
几种可使人变瘦的蔬菜（2） 2007/8/14
海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。　　豆制品含丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内 ...
狂吃也不胖 几种食物为你化油腻（3） 2008/10/28
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　　香菇:能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增 ...
减肥：12种超强消脂食物（3） 2009/1/23
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　　胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从 ...
盘点20种最靠谱的减肥食品（3） 2009/6/11
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减肥：12种超强消脂食物 2009/10/16
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