我国营养调查数据表明，人群膳食钙的摄入量只占推荐摄入量的50%，钙的摄入量严重不足。那么，何时补钙效 ...
补钙亚军：虾皮 虾皮的含钙量很丰富，100克虾皮中的含钙量为991毫克，仅次于芝麻酱。虾米营养 ...
说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片，其实补钙不仅仅局限于这些食物，不少蔬菜也有补钙 ...
误区四：钙不用补，多吃高钙食物即可 含钙最丰富的食物如牛奶、豆制品等，其含钙量也是有限的，如1 ...
说到补钙，很多人想到的都是喝牛奶、骨头汤或是服用钙片，其实补钙不仅仅局限于这些食物，不少蔬菜其实也有 ...
补钙应该从什么时候开始？ 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天 ...
误区三 补钙引起便秘是通病，无法避免。 专家：补钙安排在两餐之间最合理 碳酸钙类钙剂经过胃 ...
一段时间以来，补钙产品大做广告，铺天盖地。厂家商家利用人们追求健康的急切心理，大肆炒作补钙的种种好处 ...
在矮小门诊，家长经常会问：我给孩子补钙能增高吗？在我们调查过的670名孩子和家长中，有大约5%的家长 ...
中国人补钙不必担心肾结石很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。 ...
