孩子每天究竟要补多少钙?专家指出,0—5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克,6个月到1岁的婴儿每 ...
众所周知,牛奶营养丰富,是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为,冬饮牛奶,吸收好,功效大, ...
营养师教路 主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。 A:“我喝了牛奶会拉肚子。” ...
大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买 ...
很多人都认为喝饮料口味最重要,而事实上这种想法并不全面。营养学家指出,随着夏季的到来,天气慢慢变热, ...
菠菜和橙汁一起食用可增加营养的吸收据英国广播公司(BBC)30日报道,均衡的饮食对引导一种更幸福、更 ...
8、饮品类——牛奶 牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮 ...
8、饮品类——牛奶 牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮 ...
喝惯了牛奶,你是否想过换个口味?近来,羊奶作为一种新型乳制品,正出现在越来越多人的餐桌上。不少人 ...
一日三餐中,早餐最重要。根据中国营养学会推荐的早餐最低标准,早餐中应含有人体每天所需的维生素、蛋白质 ...