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DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（4）
2011/8/12
炝拌莴笋丝原料：莴笋1根、红椒半个； 调料：盐、醋、花椒、干辣椒、香油适量。 做法： 1、莴笋 ...
DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（5）
2011/8/12
糖醋拌莴笋材料：莴笋、白糖、醋 1、准备材料：莴笋，白糖，醋。 2、把莴笋切成薄片，加盐。 3 ...
DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（6）
2011/8/12
莴笋炒香干主料：莴笋、胡萝卜、香干 调料：葱姜、鲜鸡汁、生抽、糖、香油。 1、莴笋去皮洗净，胡萝 ...
DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（7）
2011/8/12
素炒玉米莴笋丁材料：莴笋、甜玉米、枸杞子、海鲜粉、姜末、葱末、盐 做法： 1、莴笋去皮切丁，甜玉 ...
DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（8）
2011/8/12
鸡蛋炒莴笋原料：泡好的木耳80克、鸡蛋2个、莴笋300克。 调料：料酒2茶匙(10ml)、盐1茶匙 ...
DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（9）
2011/8/12
山药炒莴笋材料：山药莴笋姜蒜葱盐鸡精油 做法： 1、山药莴笋去皮洗净； 2、山药切片泡清水中， ...
DIY家常菜：莴笋当“主角”10道鲜嫩爽脆莴笋菜（10）
2011/8/12
豆豉尖椒莴笋原料：豆豉尖椒莴笋 辅料：花椒盐鸡精 做法： 1、尖椒洗净切块，莴笋去皮切片； ...
夏日爽脆黑木耳 懒人最佳补血瘦身食材
2012/5/8
懒人瘦身方案 一、醋拌木耳懒人食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适最。 懒人做法： S ...
男人，你亚健康了吗？(4)
2010/7/3
推荐菜式：●五彩虾仁：鲜虾仁过油后，“油爆”烹调，勾芡。此时虾爽脆，配上玉米、胡萝卜，鲜香可口。 ...
夏日减肥“吃苦”是王道 八道苦瓜食谱（5）
2011/7/29
五、爽脆苦瓜爽脆苦瓜材料： 苦瓜1根、冰块、冰水若干、日本寿司酱油1大匙、绿芥 ...
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