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爱美必吃 10种养生健康食物让皮肤白嫩有弹性
2011/12/9
1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 ...
爱美必吃 10种养生健康食物让皮肤白嫩有弹性（9）
2011/12/9
9.三文鱼——其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避 ...
养生必知：12种女性最爱美食 能预防妇科病（3）
2012/3/22
痛经 吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性 ...
养生警惕：美味“毁容”食物 爱美女人别碰（3）
2012/5/2
3、油炸食物过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧 ...
女性养生：爱美必知“返老还童”十大核心秘方（2）
2011/12/19
2、蜂王浆 蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机 ...
爱美女人重养生 别让你的器官“缺氧”！（5）
2011/11/11
肺缺氧：马兰头 缺氧表现：气喘、气短，补氧常吃马兰头。 马兰头等野菜具有的苦涩味道，是由其在 ...
爱美必吃 10种养生健康食物让皮肤白嫩有弹性（7）
2011/12/9
7.蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 ...
爱美白领要注意！盘点九大女性养生陷阱（7）
2011/10/21
误区七：早睡早起身体好 随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、 ...
女性养生：爱美女人餐桌上的抗皱食物大点兵（图）（6）
2012/3/6
富含维生素和矿物质的食物维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避 ...
爱美必吃 10种养生健康食物让皮肤白嫩有弹性（4）
2011/12/9
4.大豆——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 ...
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