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苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉 ...

人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。爱美的女人更要注意，氧化的器官导致你衰老的加剧，想要做个不 ...

　　七宗罪：难以抵挡零食诱惑　　吃多了零食带来的后果可不仅是降低了食欲、增加了体重那么简单。世卫组织 ...

　　一白遮百丑，谁都想白一点更白一点。古代中医云：若要肤白如脂，饮食之物必有取舍。炎炎夏日到了，爱美 ...

爱美之心人皆有之，但是岁月无情总会在脸上留下它飘过的痕迹，那么怎样击败岁月在脸上留下的痕迹呢?其实有 ...

核心提示：年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之 ...

　　误区九：不运动肌肉会转成脂肪　　对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻 ...

　　误区三：塑身内衣，不费力就能拥有好身材　　听听电视购物栏目上，塑身内衣的导购小姐怎么说？身体的脂 ...

5.猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 ...

5、草莓　　草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人 ...

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