药食皆宜鲜藕含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，故对缺铁性贫血的患者颇 ...
食疗验方 近些年，人们对食疗日益重视，流传有不少应用藕进行食疗的方法。 感冒咽喉疼痛，用藕汁 ...
红薯 红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。 ...
板栗 栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，每天吃 ...
入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺 ...
时值初秋，天气开始变得凉爽而干燥，不少人出现流鼻血现象。为了缓解干燥天气带来的不适，选择雪梨、西洋菜 ...
冷空气南下，广州气温骤降。近日，各大医院呼吸科门诊因咳嗽就诊的人数也增多。因目前“甲流”感染人数有进 ...
九月的天气渐渐转凉，而且日夜间的温差较大。很容易使宝宝出现秋燥的现象，主要症状有：皮肤燥涩、口渴心烦 ...
春天天气渐渐回暖，但是在北方空气湿度依然低下，再加上春天的扬沙天气导致肌肤更容易出现水分的缺失，给肌 ...
要去火，得先分清秋燥类型。对秋燥最安全的方法是选择药膳进行食疗。但春燥有温燥和凉燥之分，应该对症 ...
