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养生推荐:夏天吃火锅这么吃 健康又营养(4)
  夏天吃火锅可以不上火  涮材选凉性或中性食物。鸭肉、鱼肉、嫩鸡肉都属于性味偏凉的肉类,涮起来鲜嫩 ...
食疗养生:10种臭味食物也能让你变身清新女人(5)
  榴莲能缓解痛经  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。头一次食用榴莲时,那种异常的气味使许多 ...
养生推荐:臭味食物让你变身清新女人(2)
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养生:10种“重口味”食物女性保健防病的高手(10)
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食疗养生:生姜治百病 生姜的N种食疗治病功效(3)
  感冒头痛:将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水, ...
晚吃萝卜晨吃姜 盘点生姜60种养生功效(7)
  49.治疗老年斑  取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300ml开水浸泡5-10分钟后,加入少许 ...
春季巧治干燥上火的养生妙方(6)
  妙招三:口舌干燥多喝水  春季人体新陈代谢旺盛,加上风大气候干燥,很容易就会出现口干舌燥、嘴角溃 ...
冬季易气虚 13种食物补足女人气血(3)
  山药——益肾气  人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮 ...
春夏之交长痘或因热毒 8种食物清热解毒(5)
  【橘子】  性寒,热量不高,且富含纤维,可促进肠胃蠕动,排出废物,生津止渴,清热润肺解毒。  功 ...
冬吃萝卜夏吃姜 夏季离不开生姜的15个原因
  夏季养生小常识之夏天离不开生姜的15大理由  1、杀菌解毒,消肿止痛  最近有相关的科学研究发现 ...
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