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燃脂减肥
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夏季八大“燃脂减肥法”大公开(2)
2009/6/8
每天要喝8杯水 每天你都在号召身体要多多消耗热量,以最大的可能让自己多发生一些动作。与此同时,身体 ...
夏季八大“燃脂减肥法”大公开(4)
2009/6/8
少食多餐 每顿饭少吃点儿,一天多吃几次。也许这样会有点儿耽搁时间,但是它会促进你的肠胃蠕动,充分地 ...
夏季八大“燃脂减肥法”大公开(6)
2009/6/8
吃低脂的奶制品 坚持吃低脂的奶制品并不会帮助你燃烧更多的脂肪,但是它会帮助你有效地抵制脂肪的形 ...
夏季八大“燃脂减肥法”大公开(7)
2009/6/8
通过力量训练来增加肌肉 运动的时候,你一定会用到肌肉。在健身房的器械锻炼中,这种感觉最为明显。通过 ...
星级咖啡减肥法 全天候燃脂减磅不停歇(2)
2012/10/8
食谱2:咖啡+普洱,消灭游泳圈 材料:速溶咖啡、普洱熟茶、开水 制作:选择口感润滑、保护肠胃 ...
不得要领“瘦”不了 六大最燃脂减肥运动不可不知
2012/6/30
你知道哪些运动最燃脂最有效吗?一直在运动却不得要领,体重一直没下降吗?不妨看下文章推荐的几种运动 ...
DIY燃脂减肥茶 春季助你养颜瘦身(4)
2012/4/27
DIY减肥茶七、普洱茶 功效:帮助消化、消除油脂。 原料:普洱茶叶、干菊花5朵。 做法:热 ...
DIY燃脂减肥茶 春季助你养颜瘦身(3)
2012/4/27
DIY减肥茶五、山楂茶 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 材料:山楂10克。 ...
DIY燃脂减肥茶 春季助你养颜瘦身(2)
2012/4/27
DIY减肥茶三、洛神花茶(山楂,乌梅,洛神花3朵,甘草) 功效:化瘀消积、降脂降压。 材料: ...
日本女孩流行的3类燃脂减肥食物(2)
2010/1/13
睡前吃氨基酸,身体自动减肥 瘦身指数:☆☆☆☆☆ 推荐使用:爱运动的姊妹使用效果加倍! 就是 ...
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