熬夜_新闻_食品行业搜索

核心提示：由于生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜。这无非是非常伤身的。有什么方法可以缓解呢？中医建 ...

　　需要补充的营养素　　1、补水。水是生命之源，熬夜的你，生物钟被打乱，代谢加快，体内的水循环出现异 ...

　　熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙 ...

核桃猪腰炖杜仲　　【原料】用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个，盐。　　【做法】水适量隔水炖1小时， ...

苹果熬夜看球的球迷一般都有喝啤酒、吃零食的习惯，但是这样很容易给自己“增肥”。因此，专家建议不妨吃些 ...

　　二、中途别上床休息　　熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然 ...

猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2∽3日服食1次，有滋补肝肾 ...

　　不要抽烟喝酒　　香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，让干燥、老化提早报到，脸部线条自然下垂 ...

　　摒弃提神口服液　　市场上有一些针对熬夜人士的提神口服夜，很多人把它视为法宝。这些口服液的主要成分 ...

　　二、杨桃　　含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。　　杨 ...

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