熬夜饮食_新闻_食品行业搜索

　　■多吃富含维生素B群的食物　　熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜 ...

敌人2：暴饮暴食　　胃是一个中空的囊状器官，要有一定空间，才能进行蠕动，如果一下吃得太多，食物全堵在 ...

特性2：胃是人体的“粮仓”　　提醒：吃得过饱易堵塞消化“通道”　　胃被认为是“仓廪之官”，它好比人体 ...

经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下：（1）猪 ...

此外，平素胃寒夹湿的病人，在夏季还要特别注意，不要吃过多的雪梨、西瓜、桃等偏寒冷的瓜果。凉茶也只适合 ...

1、多喝水，保持水分充足可提神　　人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物 ...

四大“敌人”如何伤胃　　敌人1：不按时吃饭　　人体是个生物钟，胃酸会随着生物钟进行分泌。一到吃饭时间 ...

食疗：　　淮山、石斛皆养阴　　对胃阴不足的人，有什么简单的方法可以养“胃阴”呢？专家表示，石斛、百合 ...

　　营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。1.经期　　每个月当好朋友来访 ...

胃阴不足有啥症状？　　胃阴不足的人，常会感到胃部隐隐作痛或是胀胀闷闷，有种说不出的不适。“很多病人来 ...

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