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熬夜族
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“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好(4)
2012/6/12
醋醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好(3)
2012/6/12
葡萄葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好(2)
2012/6/12
番茄番茄含有丰富的微量元素。其中,胡萝卜素、维生素c和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示 ...
“熬夜族”看欧洲杯也要健康 10种食物让你气色好
2012/6/12
【导读】现在越来越多的白领一族对于熬夜来说已经是家常菜了,熬夜之后皮肤会变得暗淡无光,无光泽。这不是 ...
总被闹钟惊醒易诱发高血压
2012/5/15
起床困难户们!还在用各种闹钟对付“起床”这个强大的敌人吗?那下面这个消息你可一定要听一听! 网传“ ...
自制蔬果汁轻松喝跑熊猫眼
2012/5/9
对于很多夜猫族OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼。粗糙、细纹、 ...
熬夜族养肝护脾汤疗方推荐
2012/4/1
熬夜对现代人来说是家常便饭,但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干,今日便给大家介绍这道石斛花 ...
熬夜族常吃哪些水果有助抗疲劳
2012/4/1
“日出而作,日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在,因工作繁忙,或娱乐活动丰富,很多人开始习惯熬夜 ...
熬夜加班需提神 4种水果助“熬夜族”饮食抗疲劳(4)
2012/3/30
(4)橙子 橙子含有丰富的维生素C,维C可以减轻电脑辐射的危害等,抑制色素颗粒形成,使皮肤白皙 ...
熬夜加班需提神 4种水果助“熬夜族”饮食抗疲劳(3)
2012/3/30
(3)葡萄 葡萄的营养价值极高,其中的葡萄糖含量高达10%—30%,还富含多种维生素和人体所需 ...
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