春节长假是团聚放松的好时机，和父母谈谈心，与同学聚聚会，通宵玩乐也是在所难免的。我国民间在除夕也有守 ...
最近正是高考复习最为紧锣密鼓的时候，很多孩子很可能熬夜复习，打破了正常的生活规律，体内蛋白质和维生素 ...
精力复原美食法则1.晚餐热量提高——可占全天膳食总热量的30%~50%，熬夜前两小时进餐为宜，这样就 ...
炎夏，肌肤晒伤后出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，就要赶快有效抢救，缓和皮肤晒伤的症状。下面介绍 ...
熬夜?或许熬夜一族最先想到的就是喝咖啡或喝茶，的确，这两种饮品中所含有的咖啡因，会让人精神振奋。不过 ...
法则一：晚餐热量提高 可占全天膳食总热量的30%-40%，熬夜前两小时进餐为宜，这样就不会特别 ...
导读：紫外线是肌肤的大敌手，在烈日的暴晒之下，肌肤总是有很多问题出现：红热敏感，干燥爆皮，色斑和 ...
1月22日报道：受全球大豆丰产，巴西旱情、阿根廷种植期过量降雨，中美贸易谈判 ...
熬夜一族饮食宝典 首先熬夜时要多食用三低一高(低油、低糖、低盐、高纤)的食物，尽量避免刺激性食 ...
生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠 ...
