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熬夜伤肝
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“熬夜族”用什么妙招养肝护肝(6)
2012/6/18
3、熬夜时,大脑需氧量会增大,应时时做深呼吸。 ...
熬夜的保健知识
2008/8/1
网站上有很多“熬夜族”,为了工作,为了生计,辛苦的工作,现收集一些关于熬夜的保健知识,希望对大家健康 ...
久视伤肝 电脑族秋季养生应先养肝护眼
2011/8/31
医学上有“久视伤肝,久坐伤骨”之说,每天面对电脑,容易导致眼睛疲劳,甚至干涩,久而久之就会导致眼睛出 ...
男性养生:男人熬夜伤阳气 中医4道壮阳补虚食谱
2011/10/4
男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大 ...
熬夜伤身体 5种水果帮你巧调理(5)
2011/8/12
五、柠檬 可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内 ...
喝红茶提神 吃水果护眼 把熬夜伤害降到最低
2012/3/23
古时候,人们日出而作,日落而息,让身体听从大自然的安排。而现今,由于工作忙、交际多,许多人不得不熬夜 ...
熬夜伤身怎么办?水果和药膳来改善
2013/4/10
熬夜,是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。熬夜会导致第二天精神不 ...
熬夜伤身体 5种水果帮你巧调理(2)
2011/8/12
二、苹果 俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果含有极丰富的果胶,可以促进排泄,防止动脉硬化。 ...
熬夜伤身体 5种水果帮你巧调理(3)
2011/8/12
三、杨桃 含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。 杨 ...
熬夜伤身怎么办?水果和药膳来改善(2)
2013/4/10
三、橙子。橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等 ...
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