如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽 ...
晚上12时能正常上床睡觉，也许你会高兴得大叫上帝保佑。一旦早上大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆 ...
三、橙子 橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等 ...
肝脏是人体的重要器官，是人体内的“巨型化工厂”。根据临床病学统计，全国有3亿人存在不同程度的肝损伤， ...
熬夜有害健康最好少熬夜 熬夜打乱了生理时钟，身体的器官与机能也跟着乱了脚步。该睡时不睡，副交感 ...
现代生活方式哪些最伤肝如何顺应肝的疏泄特性，使其高高兴兴地行使自己的功能？有四个基本条件：一是肝血肝 ...
如何顺应肝的疏泄特性，使其高高兴兴地行使自己的功能？有四个基本条件：一是肝血肝阴要充足；二是不要 ...
生理时钟，一般而言熬夜是不容易补救的，补救的原则还是建议您改回原来的睡眠时间，尤其是熬夜会使生理时钟 ...
一、重视“晚餐”营养 1、晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等；口服1～2片维生素C片；吃1-2 ...
医学指导 广州医科大学附属第四医院神经内科主任、主任医师董亚贤 广州医科大学附属第四医院心血管内 ...
