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熟吃
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这些菜要煮熟吃(6)
2010/7/13
六、发芽马铃薯 致命毒素：茄碱 致命机理： 马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一，但它含有 ...
鸡蛋半熟吃更健康（2）
2011/10/14
建议生吃的理由也有3点： 1鸡蛋中含有大量的B族维生素，熟食会造成它们的损失。 2鸡蛋中含有 ...
鸡蛋半熟吃更健康（4）
2011/10/14
延伸阅读：煮鸡蛋5分钟最好 煮鸡蛋看似简单，却不好把握火候，时间过短会使蛋黄不熟，时间过长会使鸡蛋 ...
蔬菜还是熟吃好（4）
2012/3/15
注意烹饪方法减少维生素损失要采用科学的烹饪方法，以减少维生素的损失。如先洗后切、急火快炒、开汤下锅、 ...
黑木耳煮熟吃更护心
2012/3/28
黑木耳本是老百姓餐桌上稀松平常的一道菜，但说起它的护心之处，你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝 ...
健康：果蔬生吃熟吃功效有别(4)
2010/10/20
梨 生吃清热降火还能醒酒 熟吃配冰糖蜂蜜润肺止咳 营养分析：梨中的可溶性膳食纤维也很高，同 ...
健康：果蔬生吃熟吃功效有别(5)
2010/10/20
鲜枣 生吃补维Ｃ还能除斑 熟吃补血还能健脾胃 营养分析：每１００克鲜枣中的维生素Ｃ的含量高 ...
健康！果蔬生吃熟吃功效有大差别
2010/10/21
有些水果，除了直接吃，还可以蒸着吃；有些蔬菜，除了可以炒着煮着吃，也可以生吃。进入秋季，天气渐凉 ...
蔬菜水果生吃好？熟吃好？（4）
2010/2/2
梨生 吃：清热降火还能醒酒熟吃：配冰糖蜂蜜润肺止咳 营养分析：梨中的可溶性膳食纤维也很高，同 ...
蔬菜水果生吃好还是熟吃好？(3)
2010/9/9
梨生 吃：清热降火还能醒酒熟吃：配冰糖蜂蜜润肺止咳 营养分析：梨中的可溶性膳食纤维也很高，同 ...
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