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煲粥
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妈咪爱宝宝：3妙招解决宝宝积食问题(4)
2011/7/28
第③招饮食疗法1、喝健脾汤水。妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用白术、土茯苓 ...
健康：教你三道冬日保健良方（2）
2007/11/30
白果鸡肉粥营养又止咳 原料：白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。 制法：将鸡脯 ...
冬季适宜4种有效减肥法（3）
2007/12/28
3、喝汤减肥国家中医药管理局养生专家、中华中医药学会副秘书长常海沧建议，白扁豆、白术、党参、茯苓、山 ...
健康：传授你九大时尚“黑食”高招（3）
2009/3/30
黑米 可以用黑米做成象新疆手扒饭样的黑米羊肉饭，黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤，半熟时将黑米放入一起炖， ...
养生“粥”道 中医推荐初秋养生喝粥最养人（6）
2011/8/24
枸杞粥主料：白米、枸杞叶各4两（约160克），水8杯，盐适量。做法：1、白米洗净，用清水浸30分钟， ...
冬季养生：最暖不过一碗粥 教你DIY各式养生粥（2）
2011/12/6
白果鸡肉粥 功效：富含营养、止咳平喘 【你需要】 白果50g/鸡脯肉300g/海米50g/ ...
冬季养生：最暖不过一碗粥 教你DIY各式养生粥（8）
2011/12/6
姜丝排骨粥 功效：滋补暖身 【你需要】 大米1杯/排骨250g/球生菜叶2片/香葱1根/姜 ...
春季养生：最暖不过一碗粥 教你DIY各式养生粥（4）
2012/3/7
白果鸡肉粥 功效：富含营养、止咳平喘 【你需要】 白果50g/鸡脯肉300g/海米50g/ ...
春季养生：最暖不过一碗粥 教你DIY各式养生粥（10）
2012/3/7
姜丝排骨粥 功效：滋补暖身 【你需要】 大米1杯/排骨250g/球生菜叶2片/香葱1根/姜 ...
养生需知：养血养肾补肾 黑米等9大黑色食物来助力
2012/4/18
养生需知：养血养肾补肾黑米等9大黑色食物来助力黑米黑米做饭，丰肌润发。可以用黑米做成像新疆手扒饭样的 ...
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