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每天食枣郞中少找 看红枣的10大养生奇效(7)
  ④、红枣煮蛋,补血养颜  用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。  ...
女性养生常备“枣” 补血养颜美丽到老(9)
三、红枣煮蛋,补血养颜  用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。  红 ...
养生警惕:20个吃饭误区让你“短命” 你有几个?(10)
鸡蛋吃法多样,吸收不同就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为8 ...
鸡蛋等6种廉价食物 让你摆脱“熊猫眼”(组图)(3)
鸡蛋  鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的 ...
夏天早餐应该怎样吃 吃错降低抵抗力不利身体健康(5)
  溏心鸡蛋:小型煮蛋器放好鸡蛋、水,早上起床拧开开关,洗漱后鸡蛋早已经熟了(根据喜好决定时间,溏心 ...
夏天早餐应该怎样吃 吃错降低抵抗力不利身体健康(8)
  微波荷包蛋:超市有专用的煮蛋器,一般是两个蛋的位置,磕入鸡蛋,扎破鸡蛋内膜(这一步一定要做的,防 ...
养生需知:20件事让你的身体健康越来越差(7)
  10.鸡蛋吃法多样,吸收不同!  就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为 ...
鸡蛋吃法排行榜 告诉你怎么吃鸡蛋最营养(5)
  “维生素保存排行榜”:  第一名:带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。  第二名:蒸蛋。加热温 ...
鸡蛋吃法排行榜 鸡蛋那哪种吃法最营养?(4)
  “维生素保存排行榜”:  第一名:带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。  第二名:蒸蛋。加热温 ...
养生警惕:咖啡牛奶果汁 什么样的早餐最“伤身”(3)
  俗话说得好,“早晨吃苹果是金,中午是银,晚上是铜。”早上吃水果补充维生素的效果最好。蔬菜不必太多 ...
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