煮花生米 煮花生米的做法: 1.将花生米、牛筋用温水泡软; 2.栗子去壳备用; 3.将牛 ...
煮花生米 煮花生米的做法: 1.将花生米、牛筋用温水泡软; 2.栗子去壳备用; 3.将牛筋与 ...
星期二 早餐:麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶 午餐:米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花 晚餐:馒头1两肉 ...
星期二 早餐:麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶 午餐:米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花 晚餐:馒头1 ...
和朋友一块吃顿烧烤,几乎是大家整个夏天的家常便饭。吃烧烤的时候,有这么一道凉菜特别受欢迎,那就是“花 ...
8,花生:肠强健的“催化剂” 花生的营养价值比粮食高,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸。 ...
●黄瓜+花生黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分 ...
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E ...
咱沈阳人和朋友一块吃顿烧烤,几乎是大家整个夏天的家常便饭。吃烧烤的时候,有这么一道凉菜特别受咱沈阳人 ...
●黄瓜+花生黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当 ...