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煮绿豆
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六种食物使用厨具不当小心煮出“毒”
2014/11/2
健康饮食除了食物的卫生及营养外,用具也要考虑!用具会和食物发生化学反应,生成有害物质,影响健康。一、 ...
食物中的“美容剂” 10种食物最能清除体内“垃圾”(4)
2014/10/10
8.茶叶--延缓衰老的艺术 性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国 ...
预防结石 10种食物“肾”利在望(2)
2014/9/30
3.山药:滋养肾脏 山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、黏液质,有强身健体、滋润肾脏 ...
经常失眠危害多 十10道药膳粥摆脱晚睡强迫症(2)
2014/9/24
糯麦大枣粥 取糯米50克、大麦25克、大枣15枚,合煮成粥服用即可。适用于处于更年期的妇女,这 ...
24节气养生之小暑养生(4)
2014/7/7
清热去火的绿豆芽 绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通 ...
夏季孕妇养生能喝什么饮料
2014/5/22
夏季适合孕妇的营养饮料,炎热的夏天即将要到了,孕妈们如何度过酷暑,有哪些饮料既能解暑又能养身呢?养肝 ...
夏天婴儿要少吃寒凉食物
2014/5/19
立夏过后,大部分地区开始慢慢热起来,南方地区更是不时出现30℃以上的高温天气,为了消暑降温,很多人会 ...
体内毒素堆积加速衰老惹上疾病 15天排毒养颜抗衰老
2014/4/19
一个人的体内毒素越少,人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的 ...
身体藏毒让皮肤变糟 10种食物清除体内毒素(5)
2014/4/9
9.冬菇--天然抗癌物质 冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中,冬菇就含有7 ...
冬季要养肾防寒 10种食物最护肾(2)
2013/12/25
●绿豆:提升肾脏免疫力绿豆中含有蛋白质、磷脂,对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒。其特别 ...
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