健康的身体从餐桌开始。然而，目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐，既缺少基本营养，又含有大量有害脂肪和 ...
阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。他告诉我们吃饭时应注意些 ...
错误三：干吞药 有些人为了省事，不喝水，直接将药物干吞下去，这也是非常危险的。一方面可能与躺着 ...
错误九：服药后马上运动 和吃饭后一样，服药后也不能马上运动。因为药物服用后一般需要30～60分 ...
说到中餐，人们往往会想到炒菜。其实，在种种烹饪技法中，“蒸”最受推崇，它最早始于中国，中华千年美食文 ...
高温下长时间的煎炒、炙烤，虽然能使食物色香味更佳，但美国科学家认为，从健康角度来说，这样做对健康 ...
科学烹饪可降低肉食中胆固醇。既增加肉食的美味，又能降低肉食中的胆固醇的烹饪方法有以下四种： 炖煮日 ...
生活中生病服药是难免的，但不少人往往会忽略服药过程中应注意的种种细节，结果药是吃下去了，却往往难以收 ...
错误七：多药同服多药同服，药物之间的相互作用就很难避免，甚至还会引起一些你意想不到的麻烦。●意外怀孕 ...
错误八：喝水过多 服药后喝水过多也不行? 是的，因为这样会稀释胃酸，不利于对药物的溶解吸收。一 ...
