几乎每一家餐馆都会有一道菜叫酸辣土豆丝,刀工好的厨师会将土豆切得匀称细致,端上桌香气四溢。你以为 ...
营养素科学配比才健康 对于现在流行的麻辣菜肴,詹瑞臣表示,麻辣的菜肴含辣椒素,促进脂肪燃烧。麻 ...
美味自己做 专家推荐冬季健康菜 一年四季,饮食都不一样。人要做最简单最健康自然的事情。冬季应 ...
人能够保持体力就需要摄入不同比例的营养素,例如热能比、荤素比、酸碱比。孔子说:“广食者,美食也, ...
此外,很多人觉得东西用油炸了就不健康了。焦明耀表示,实际上油炸不一定增加了油,比如老鸡的鸡腿,皮 ...
“李大伯有这份热心,那我愿意帮这个忙。”自从读者建议把老李的菜谱做台历的消息后,热爱烹饪的“马大嫂” ...
土豆是家常菜,是我国人民喜爱的大众化蔬菜,用它能做出许多菜肴,在烹调土豆时应注意什么呢? 1、做土 ...
1、炒菜忌用硬水 水有软、硬之分,若水中的钙、镁离子浓度(以氧化钙计)大于160%,则属于硬水 ...
1、做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧 ...
用油煎鱼前,将鱼放在面粉中“滚’一下再下锅,油(油食品)就不外溅,且鱼皮能不破,鱼肉酥烂。 做 ...