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女性减肥应谨记五禁忌
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一忌每日只吃一顿饭 许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃 ...
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巧吃不怕胖 做个会吃瘦美人(2)
2010/6/25
西餐进食窍门 越来越多的高收入人群，在一年一度的特殊时刻选择“分食制”的西餐来替代以往的中餐。 ...
巧吃玉米让你排毒减肥好身材(4)
2010/9/28
下面推荐3种玉米料理的美味烹调法，超简单，超轻松!1.用保鲜膜包住玉米，微波炉加热即可。营养成份不流 ...
都市“外食族”如何吃出健康与苗条(6)
2010/11/10
5、主菜尽量选择口味较为清爽的菜肴，如清蒸、白灼、清炖做法的菜式，还可选择那些平日食用较少的高档 ...
春节养生：7个假日饮食减肥方法 过节放胆吃不发胖
2012/1/23
导语：春节七天，又是一个大吃大喝的假期，你是否在担心发胖的问题呢？爱美网小编给你7个饮食减肥建议，教 ...
英国男吃中餐瘦38kg 盘点异域减肥法（5）
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吃什么减肥快？春季减肥食物排行榜（3）
2014/3/18
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盐 夏季血压升高的诱因
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每年夏季，许多高血压患者的血压会明显升高，出现头昏脑胀的现象，有的患者甚至因血压一时过高而发生了 ...
饮食规则也有红黄绿灯
2006/3/25
大多数人每天都要过马路：红灯停，绿灯行，几乎成了反射动作；而食物的种类也可以分成红、黄、绿三类：红灯 ...
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