我自己总结出的增肥方法是：多吃零食、多睡觉、多喝汤、多吃糖、少做事、少吃多餐。 瘦弱人吃东西时应 ...
双孢菇——菜市场里最常见的白蘑菇，怎么吃？也许你会回答：“当然是炒着吃或者熬 ...
烹调技法与火候运用密切相关。炒、爆、烹、炸等技法多用旺火速成，烧、炖、煮、焖等技法多用小火长时间 ...
烹调技法与火候运用密切相关。炒、爆、烹、炸等技法多用旺火速成，烧、炖、煮、焖等技法多用小火长时间 ...
梅豆角。中毒表现：在食用没炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时，最长可达十几个小时内发生中毒。表现为上腹 ...
高温烹调易致癌“除了部分蔬果可以生吃，多数食物都须煮熟才能食用，有些诱癌物质便是在加热烹调过程中形成 ...
以低代高尽量选择脂肪含量较低的食物，例如鸡肉和鱼肉的脂肪含量就比猪肉、牛肉低。同样含蛋白质，豆类就比 ...
●在烹调中首先就是注意用油量，应当减少或不用油炸、油煎食品,这些烹调方法用油太多。●您每日应使用低于 ...
以下就为你介绍几种烹调冷冻食品的诀窍： 经某种程度调理后再加以冻结的冷冻调理食品，想吃的时侯， ...
蔬菜的营养价值，会受到烹调加工方法的影响。想要吃到美味又营养的蔬菜，不妨学学以下几点。先洗后切：流水 ...
