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烹煮
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太热没胃口 夏季吃“苦酸”10种食物助你清凉消暑(5)
2011/7/23
【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑 ...
加班熬夜夜宵怎么吃不胖(图)(2)
2011/7/28
2.研磨及咀嚼性食物 根据研究,经过研磨的食物,要比原物直接烹煮容易消化,半熟的蛋则比水煮蛋要 ...
吃洋葱必知九件事(4)
2011/8/12
紫皮洋葱辣,白皮洋葱甜。 常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时 ...
学日本女人5大饮食习惯 宅女这样“享瘦”招桃花(3)
2011/11/18
饮食习惯三:简单烹调。日本家庭大都会选用自行烹煮的高汤作调味,原材料主要是海藻或豆腐、鱼类等,营养十 ...
春节饮食指南:五种养胃护胃家常蔬菜(4)
2012/1/10
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养生需知:十大健脾养胃常见食物(7)
2012/2/24
菠菜 味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》载:“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可 ...
养生须知:11种清热降火食物 让你清凉一“夏”(5)
2012/5/25
【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑 ...
10种解暑养生食物 让你清凉享瘦一“夏”(6)
2012/5/25
丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(5)
2012/6/5
【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能 ...
夏季清热解暑一定要多吃的10种食物(5)
2012/6/5
【丝瓜】有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能 ...
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