酸奶最好不加热。饮用酸奶的适宜温度应在10～12°C，这个温度能够保证酸奶的良好风味与口感，保证酸奶 ...
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为 ...
多吃御寒食品增摄产热食品寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水化 ...
夏季天气炎热，气温高，又常下雨，因此湿气比较重，机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗 ...
医学专家认为，一年四季均应适当吃些苦味食品，夏令尤为适宜。夏天心火易亢，苦味能泄暑热，适当吃些苦 ...
夏天防感冒，冷热都要躲随着夏日脚步的临近，热伤风成为了困扰我们的一大敌人，虽然不是什么难治之症，但也 ...
热的凉茶更能发汗，冰镇凉茶容易伤胃 喝凉茶，不单是南方人喜欢的降暑饮料，近年来也在北方夏季流行开来 ...
主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。 做菜少不了煎、炒、烤、炸，热油快炒是很多好 ...
人们在夏季喜欢吃冷冻食品，一些人专门将牛奶冷冻后再吃，而一些喜欢吃热食物的人还会将牛奶蒸煮加热。 ...
夏季正渐行渐远，秋天正步步靠近。盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热交 ...
