炎炎夏日，西瓜是最应景不过的水果。它不仅甘甜多汁，而且价格不高，冰镇后来上一块是最为惬意不过的事情。 ...
“喝白水也长肉，天生就是胖人嘛。”许多体型偏胖的人，找不到体重日渐增加的原因，只能偶尔自嘲一下。其实 ...
日常饮食中要留意假冒伪劣的健康食品或那些看上去健康的食品，它们可能含有很高的热量。这些食物有的很明显 ...
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春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。生活中该怎么饮食呢？想必许多人都想知道。 中医认为 ...
减肥时甜食是很忌讳的，很多人都会认为吃太多的糖能增加体重，糖同脂肪一样是保持身体苗条的敌人。这类 ...
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茄子 茄子有科学研究指出，茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用，同时蕴含维生素A、B、C，是一 ...
咖啡一个没有咖啡的早晨是不可想象的，而你也希望听到咖啡是健康食品。点评：纯咖啡的确是低卡路里的，但恰 ...
