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养生：烟民必喝的三款营养保肺汤（2）
2011/7/19
杏仁雪梨山药糊取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去 ...
养生：烟民必喝的三款营养保肺汤（3）
2011/7/19
冬菇雪耳猪胰汤取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵； ...
养生：烟民必喝的三款营养保肺汤（2）
2011/8/12
杏仁雪梨山药糊取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去 ...
养生：烟民必喝的三款营养保肺汤（3）
2011/8/12
冬菇雪耳猪胰汤取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪 ...
烟民养生：吸烟有损健康 应多吃十种保胃润肺食物
2011/9/20
谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。香烟对身 ...
烟民养生：吸烟有损健康 应多吃十种保胃润肺食物（2）
2011/9/20
4．白萝卜——清热生津，凉血止血，健胃消食，化痰清热。如果想戒烟，可以把白萝卜切丝，依个人口味拌点盐 ...
烟民养生：吸烟有损健康 应多吃十种保胃润肺食物（3）
2011/9/20
8．胡萝卜——ß-胡萝卜素和VE在血液里水平较高可为吸烟者的肺部提供一些保护，使肺部功能 ...
烟民养生：吸烟有损健康 应多吃十种保胃润肺食物（4）
2011/9/20
一、清肺汤两种： 1、雪耳、莲子、百合、排骨汤： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500 ...
烟民养生：吸烟有损健康 应多吃十种保胃润肺食物（5）
2011/9/20
二、润肺银耳羹： 原料：银耳5克，冰糖50克。 做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待 ...
烟民养生：吸烟有损健康 应多吃十种保胃润肺食物（6）
2011/9/20
四、鸭肉粥： 原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。 做法：先将鸭肉切丁;糯米加水 ...
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