尽管市场上的主食厨房里销售的主食品种繁多，但70岁的专门研究面粉的专家、北京市粮食局高级工程师张 ...
各类食物中所含营养素的数量一般是指烹饪前的含量，大多数的食物经过加工，贮存和烹饪会损失一部分营养 ...
方便面到底是什么样的食品？让我们揭开它的面纱，仔细地看一看。 方便面其实很简单，无非是精白面粉 ...
11、淘米时水温不要过高，更不要用热水烫洗，煮粥时不要加碱，采用蒸或煮的烹调方法会大大减少维生素 ...
防缺维生素B1的妙计 8、孕妈咪和哺乳妈咪如能注意多摄取粗杂粮和富含维生素B1的食物，就可间接 ...
人们知道茯苓这个名字，多半是对《红楼梦》中“牛奶茯苓霜”的印象。其实，茯苓除了外用以外，还是一味珍贵 ...
两把叉子只吃用叉子能叉起的食物 下面要严格一下食物的种类了，只能吃用叉子叉起的食物，用其他方法 ...
立秋当天，家家户户讲究吃顿肉。记者从在京拥有众多老字号的华天集团了解到，其旗下众多老字号纷纷根据 ...
想睡个好觉？无论如何都想睡个好觉？那么看看我们能不能帮你提高睡眠质量吧！假设你最近连着一两天都睡不好 ...
不吃主食，反而爱得病 人们在丢掉主食的同时，可能并未意识到我们也丢掉了健康。如果人体热量供应不 ...
